僕の挑戦ノート

色々なライフハックや挑戦を赤裸々につづるブログ

疲れ目に!iPhoneをブルーライトカットモードにして目を健康に

スポンサーリンク iPhoneでブルーライトをカットできる時代に? 最近は、パソ …

使ってみて分かった、パソコンの目の疲れに一番効く目薬ベスト3

目の疲れ大丈夫ですか? テレビやパソコン作業、スマホの見過ぎなどディスプレイを眺 …

ランニングで前十字靭帯が緩み歩けず。その時の対処と今後の対策

「痛っ!膝から急に崩れ落ちてしまった。」そんな経験はありませんか?ランニングやス …

嵐「愛を叫べ」の代官山でのサプライズ結婚式MVは業界関係者の結婚式だった!

新婦は誰なの? え!?業界関係者の結婚式? 9/2に発売された嵐の新曲「愛を叫べ …

今話題の「パリピ」とは「リア充」の事? 若者には当たり前「パリピ」の実態

そもそも「パリピ」って何?パリピの意味とは? 最近巷で話題の「パリピ」。パリピ、 …

良い睡眠を!体内時計の仕組みと乱れの原因、乱れをリセットする方法

朝に太陽の光を浴びるとよく眠れるのはなぜ? よく、朝にはカーテンを開けて朝日を浴 …

僕の挑戦目標

(引用:Flickr) こんにちは。このブログは、「僕の挑戦ノート」。なので、追 …

AKB48「ハロウィン・ナイト」サマンサタバサ女子に癒されたり、振り付けレクチャーしてもらったり。

AKB48「ハロウィン・ナイト」を踊るサイバーエージェント女子社員が可愛すぎる件 …

AKB48「ハロウィン・ナイト」を踊るサイバーエージェント女子社員が可愛すぎる件

ちょっと、待ってくださいよ。可愛すぎるPVが出てきましたよ!AKB48「ハロウィ …

あなたは大丈夫?4人に1人の睡眠障害を治すのは「光」です。光で睡眠力を高める方法まとめ

テレビ「報道LIVEあさチャン」でやっていたことです。すごく参考になったのでまと …